La depresión sonriente
Calderón Murcia Asly Yurany
asly16@gmail.com
1102
I E D Betulia
La depresión sonriente es
un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de
tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria
durante un periodo de algunas semanas o más este
trastorno mental, podemos interpretar que si una persona nos sonríe
está feliz, sin embargo puede que nos sonría y trasmita felicidad, aparentando
una vida satisfactoria cuando realmente este sufrimiento una
depresión en forma encubierta. La depresión sonriente no se reconoce como una
condición en el manual diagnóstico y estadístico de trastorno mentales, pero
probablemente se diagnosticara como un trastorno depresivo mayor con
características atípicas
Actualmente está depresión
puede tener riesgos de suicidio ya que, esto genera una depresión severa
afectando el estado emocional de la persona, sin que los de sus
alrededor se den cuenta, uno de los principales factores de riego es tener
grandes cambios en la vida. “en la depresión sonriente se experimenta una
depresión de forma oculta ya que la persona no exterioriza su bajo
estado del ánimo y trata de aparentar normalidad.
Palabras claves: alegría, ansiedad,
apariencia, aceptación, conflictos, comparación, emociones, redes
sociales, pérdida de interés.
Abstract.
Smiley depression is an mood disorder in which feelings of sadness,
loss, anger, or frustration interfere with daily life for a period of a few
weeks or more of this mental disorder, we can interpret that if a person smiles
at us He is happy, yet he may smile at us and convey happiness, appearing to be
a fulfilling life when this suffering really has a covert depression. Smiling
depression is not recognized as a condition in the diagnostic and statistical
manual of mental disorders, but it will likely be diagnosed as a major
depressive disorder with atypical characteristics
Currently depression can have risks of suicide because, this generates a
severe depression affecting the emotional state of the person, without those
around them realizing, one of the main factors of irrigation is having great
changes in life. "in smiling depression you experience a depression in a
hidden way as the person does not externalize his low mood and tries to appear
normal.
Keywords: joy, anxiety, appearance, acceptance, conflicts, comparison,
emotions, social networks, loss of interest.
La
depresión sonriente es un trastorno que está asociado con personas perfeccionistas
que no permiten comentar errores, con un gran sentido de exigencia y
responsabilidad. Generalmente la depresión se asocia con tristeza, y
desesperación. Al igual que otros tipos de depresión la depresión sonriente
puede ser provocada por una situación, como una relación fallida a
la pérdida de un empleo etc.
Actualmente
está depresión puede tener riesgos de suicidio ya que, esto genera una
depresión severa afectando el estado emocional de la persona, sin
que los de sus alrededor se den cuenta, uno de los principales factores de
riego es tener grandes cambios en la vida.
Esto
muchas veces lleva al punto en que la persona piensa en suicidio, aunque su
actitud parece normal frente a las demás personas pero no es así supone un
alto coste emocional hace que su sufrimiento y sus síntomas vayan aumentando
hasta que llega el día en que no puede más y se desbordan emocionalmente y en
muchas casos no ven otra salida a su sufrimiento que el suicidio.
Según
Gonzales. (s.f.). “(…) Un síntoma depresivo típico es tener una
energía increíblemente baja y tener dificultades para salir de la cama por la
mañana (…)”. En la depresión sonriente los niveles de energía pueden
no versen afectados (acepto cuando una persona está sola). Debido a esto, se
puede decir que el riego de suicidio pueden ser mayor, pueden tener
pensamientos suicidas, ya que muchas no tienen la energía para actuar sobre
estas ideas y finalmente no sucede nada, pero alguien con depresión sonriente
puede tener la energía y la motivación para seguir adelántate con ese mal
pensamiento.
Otro
factor de riego son los medios de comunicación, en un momento de la
historia en que la mayoría de las personas emplean las redes sociales, podemos
ser absorbidas por una realidad alternativa en la que las vidas de
todos van fabulosamente. Muchas personas pueden no estar dispuestas o no ser
capaces de publicar fotos cuando están en su peor momento, así que en vez de
esto optan por compartir solo sus buenos momentos con el
mundo. Esto puede crear un vacío de realidad que da a la depresión
sonriente más espacio para crecer. Una razón por la cual la correlación parece
más que una coincidencia es que un aumento en el uso de teléfonos inteligentes. Otra
teoría sobre el aumento de la depresión es la perdida de la
autoestima, especialmente en las adolescentes, cando se comportan negativamente
con las imágenes ingeniosamente editadas de niñas que parecen ser más bonitas,
delgadas, más populares y más adineradas.
De
acuerdo a un artículo de la Organización Mundial de la Salud (OMS, s.f.). “(…)
La depresión sonriente presenta síntomas antitéticos (conflictivos)
a los de la depresión clásica. Esto puede complicar el proceso de
diagnósticos, otras dificultades para diagnósticos, la depresión sonriente es
que muchas personas ni siquiera saben que están deprimidas y no buscan ayuda si
alguien cree que tiene depresión, es importante buscar
tratamientos lo antes posible.
Para
ser diagnosticado con un trastorno depresivo mayor, debe
haber experimentado un episodio depresivo que dure más de dos semanas
, la mayor parte del día , casi todos los días , estos síntomas afectan a como
uno se siente, piensa de manera que maneja las actividades diarias,
como dormir , comer y trabajar.
La
depresión no tiene una sola cara o apariencia, cuando alguien comete suicidio,
muchas personas quedan aturdidas debido a las máscaras o sonrisas,
que usaban por ejemplo, cuando el actor y comediante Robinson Williams
se suicidó, muchos se sorprendieron. es como si ante
llevar una máscara siendo solo observada por las demás personas su
sonrisa y actividad ya que siempre están en activo y ocupan todo su
tiempo en hacer actividades y trabajos marcándose unas
exigencias que son inviables,aunque realicen muchas tareas, les
paree que es insuficiente así que se marcan más exigencias .
Debido
a esto el riego de suicidio puede ser mayor, las personas con depresión mayor
pueden tener pensamientos suicidas, pero muchas no tienen la energía para
activar sobre estas ideas y finalmente no sucede nada, pero alguien
con depresión sonriente puede tener la energía y la motivación para
seguir adelante con ese mal pensamiento.
En
las noticias podemos ver como personas que mostraban en sus redes
sociales historias de alegría y éxito y en su entorno desconocía que
estuvieron atravesando una depresión, deciden acabar con sus vidas.
Por
lo tanto, afirma Rodríguez. (s.f.). “(…) La depresión, sin importar como
se presente, puede ser una condición difícil y agotadora
(…)”. Es importante recordar que siempre hay esperanzas. Y hay que buscar
ayuda, puesto que al igual con cualquier otro tipo de enfermedad o afectación,
debemos buscar tratamiento.
El
tratamiento de este tipo de depresión es similar a otros tratamientos
tradicionales para el trastorno depresivo mayor, que incluyen medicamentos,
psicoterapia también cambios en el estilo de vida. La terapia
psicológica cognitivo conductual ofrece resultados terapéuticos satisfactorios,
así como terapia de aceptación y, compromiso y les
permite aceptar la situación, aprender a reconocer y expresar sus emociones
como utilizar técnicas de afrontamiento para manejar su estado de
ánimo, el perfeccionismo y la rigidez , llevando una vida plena en base a sus
propios valores.
El
paso más importante para encontrar tratamiento para la depresión sonriente es
abrirse a alguien en que te rodea, que pueda ser un profesional, un
amigo o un miembro de la familia, hablar con un profesional puede ser
increíblemente útil para los síntomas de la depresión sonriente, ya
que un profesional puede ayudar a idear estrategias personalizadas para
enfrentarse tácticas para procesos de pensamiento negativo.
De
lo dicho anteriormente se puede concluir que esta depresión sonriente es una
depresión que tiene muchas complicaciones a la hora de identificar a una
persona con esta enfermedad, que hay que ayudarlas y buscar un
tratamiento con un especialista , aunque muchas veces no
sepamos que personas cercanas a nuestro entorno pueda estar padeciendo de esto
por lo que es una depresión que sus síntomas actúan de forma en que los demás
lo veremos normal, por esto debemos ayudar a que las personas puedan
mejorarse y no cometa el error de tener pensamientos suicidas y cometer una tragedia
o de poner en riesgo su vida, también debemos ser fuertes ante las dificultades
que se nos presente si dejarnos sobre llevar por la situación, mostrar a la
persona afectada un apoyo para que ella pueda seguir con los
tratamientos que se necesita para así poder sobre llevar la situación
Bibliografías
Gonzales, Z. (s.f.).
¿Qué es la depresión sonriente?. Retomado de:
https://www.muyinteresante.es/saludarticulo/que-es-la-depresion-sonriente-
causas-y-sintomas-49155818248
Rodríguez, M (s.f.).
La depresión: Retomado de:
https://www.google.com/amp7s/www.bbc.com/mundo/amp/noticias- 47320705?espv=1