ESCUDO INSTITUCIONAL

ESCUDO INSTITUCIONAL

domingo, 6 de octubre de 2019

LA MUSICA Y SUS BENEFICIOS


THE MUSIC AND ITS BENEFITS
ERIKA CATERINE SUAREZ GUERRERO
RICARDO RICO
1003


RESUMEN.

La música es uno de los pasatiempos más utilizados actualmente, del mismo modo, los expertos aseguran que las músicas tienen múltiples ventajas, que consiste en que las personas sean más productivas, y tiene aún más beneficios en los bebes, por lo tanto, la música es uno de los mejores pasatiempos, además, que tiene múltiples beneficios como en lo que se va hablar, es bueno escucharla, y más cuando son esas canciones hermosas, aunque, hoy en día hay nuevos artistas donde hacen que algunas canciones no sean tan productivas para las nuevas generaciones. La música como ayuda a los bebes prematuros, también, a las personas de edad, los cuales ya han vivido lo suficiente y que algunas de las canciones les recuerdan a sus juventudes o cuando conocieron a las personas con las que compartieron sus vidas, es bueno tener tiempo para ella, es decir, que al oír algunas canciones del tipo de género que nos guste, hace despertar miles de emociones en nuestros cuerpos, y sentimientos nuevos renacen.

PALABRAS CLAVES.

 Adecuada, bebes, beneficios, canciones, emoción, estresar, felicidad, música, pasatiempos, productividad.

ABSTRACT.

Music is one of the most used hobbies currently, in the same way, experts say that music has multiple advantages, which is that people are more productive, and it has even more benefits in babies, therefore, music It is one of the best hobbies, in addition, which has multiple benefits as in what you are going to talk about, it is good to listen to it, and more when these are beautiful songs, although, today there are new artists where they make some songs not so productive For the new generations. Music to help premature babies, too, to the elderly, who have already lived long enough and that some of the songs remind them of their youth or when they met the people with whom they shared their lives, is good Having time for her, that is, hearing some songs of the kind of genre that we like, arouses thousands of emotions in our bodies, and new feelings are reborn.

KEYWORDS.

 Adequate, babies, benefits, songs, emotion, stress, happiness, music, hobbies, productivity.







La música es uno de los pasatiempos más utilizados actualmente, del mismo modo, los expertos aseguran que la música tienen múltiples ventajas, que consiste en que las personas sean más productivas, y tiene aún más beneficios en los bebes, ya que la música hace que cuando ellos están durmiendo, el cerebro procesa más la información, también, la música es cuchada tanto en tareas más simples como en las rutinas diarias, es decir, que no solo mejora la productividad, si no también aumenta la sensación de felicidad en quienes la escuchan.

Según Tendencias21.(2019).La música no solo nos emociona, sino que también nos hace más productivas en el trabajo, siempre que cada tarea se acompañe de la canción adecuada, además la música puede provocar cada una de las emociones conocidas, pero una nueva investigación de la Universidad Mancomunidad de Virginia ha comprobado que también puede hacernos más productivos, es decir, que de todas las artes por decirlo así, la música es en la cual podemos encontrar más rápido emociones, que en muchas emociones nos hacen recordar nuestro pasado, de igual manera a personas importantes en nuestras vidas. De otra manera la música nos ayuda a no estresarnos para cala ocasión U oficio hay canciones adecuadas, por ejemplo, las lentas nos hacen más creativos y las rítmicas más dinámicos, en las tareas complejas y creativas pueden mejorarse cuando escuchas música que faciliten la flexibilidad cognitiva.

En segundo lugar, dice Tendencias21 (2019). La música ayuda al desarrollo cerebral de los bebes prematuros y consigue que alcancen una capacidad similar a lo de los niños nacidos a su tiempo, en relación con el aprendizaje, la concentración y la gestión de las emociones. La música se presenta como una buena alternativa para esta carencia, ya que, puede provocar en los bebes prematuros un estímulo agradable y estructurante, sobre todo porque el sistema auditivo se desarrolla antes, según las investigaciones comprobaron que los prematuros que escuchan la música especialmente para ellos mejoraron las condiciones cerebrales, se podría decir que la salud de los bebes ha mejorado gracias a la musicoterapia.

Por último, en Tendencias21 (2019). La música cautiva a sus oyentes y sincroniza sus ondas cerebrales, lo que explica el entusiasmo colectivo que se produce durante un concierto. Los estilos musicales desconocidos mantienen el interés de la audiencia durante más tiempo, sobre todo si los individuos tienen formación musical, así mismo, ayuda a que las personas tengan mayor entusiasmo escuchando diferentes tipos de música, a lo mejor, la música puede llegar a cansar a una persona, cuando se escucha muchas veces a la misma canción, al igual, cuando ya han pasado de moda llega a estresar.

En conclusión, escuchar música es una de las actividades más placenteras que podemos realizar, la música tiene la capacidad de hacernos sentir emociones, revivir otras, soñar, pensar, crear, divertirnos e incluso nos ayuda a conectar con los demás, claramente, se trata de una actividad beneficiosa, tanto como para los bebes, en los adultos también tiene, como lo podrían ser la artrosis y la artritis reumatoide, como lo acabo de decir, la música es muy buena escucharla, además que, nos alegra la vida, en todo lo que hagamos, es por eso, que la mejor solución para ser libre y feliz es escuchar el género de música que más te guste y veras como cambia tu estado de animo a la alegría.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:


Los cerebros La música armoniza de los que la escuchan. (14 de marzo del 2019). Tendencias21. [ En line]. Retomado de: https://www.tendencias21.net/La-musica-armoniza-los-cerebros-de-los-que-la-escuchan_a45122.html.
La música nos hace más productivos. (15 de mayo del 2019). Tendencias21. [ En línea]. Retomado de: https://www.tendencias21.net/La-musica-nos-hace-mas-productivos_a45253.html.
La música ayuda a construir el cerebro de los bebes prematuros. (28 de mayo del 2019). Tendencias21. [ En línea]. Retomado de:  https://www.tendencias21.net/La-musica-ayuda-a-construir-el-cerebro-de-los-bebes-prematuros_a45277.html.


Porque la gente no es realmente feliz


Artículo de Reflexión
Jeimy Johanna Castañeda Orjuela
jeimy.castaneda17@gmail.com
I.E.D Betulia
1002

Resumen:
Ninguna persona es realmente feliz por culpa de la sociedad ya que esta infiere en la vida de cada persona muchas veces de manera negativa.
Muchas veces buscamos la aceptación de la sociedad y por esa razón no somos felices, ya que, la sociedad juzga por lo que ve a simple vista. Tenemos en cuenta que la felicidad también es confundida con el estado emocional de satisfacción de esperar buenos comentarios de los demás.
En esto influye en que los niños, jóvenes y adultos se preocupen mucho por su aspecto físico, de modo que, tratan de verse perfectos pero lo que no saben es que ellos mismos con esos pensamientos lo que hacen es dañar su autoestima, en el caso de las mujeres empiezan a maquillarse más a su vez cambian su manera de vestir todo esto esperando buenas críticas de sus amistades y muchas veces para que un hombre se fije en ellas, en el caso de los hombres también se preocupan por su aspecto físico y la vestimenta todo esto buscando aceptación de los demás .
Palabras claves: economía, felicidad, sociedad, moda, gusto, autoestima, dinero, hombres, mujeres, vida, depresión.
Abstrac:
No person is really happy because of society because it infers in the life of each person many times in a negative way. Many times we seek the acceptance of society and for that reason we are not happy, since society judges by what it sees with the naked eye. We keep in mind that happiness is also confused with the emotional state of satisfaction of waiting for good comments from others.
This influences that children, young people and adults care a lot about their physical appearance, so they try to look perfect but what they don't know is that they themselves with those thoughts do what they do is damage their self-esteem, in the case of women begin to make up more in turn they change the way they dress all this waiting for good reviews from their friends and many times for a man to notice them, in the case of men they also care about their physical appearance and dress all this seeking acceptance from others.
Keywords: economy, happiness, society, fashion, taste, self-esteem, money, men, women, life, depression.
Todo esto ha generado un mal ambiente en sus vidas, ya que, si la persona no es aceptada por la sociedad llega al punto de deprimirse y hacer cosas para lastimarse.
De esta manera ninguna persona es realmente feliz y no lo será nunca si sigue permitiendo que la sociedad controle su vida. Cada persona debe tener autoridad de control para vivir su vida a su gusto, sanamente y siendo feliz sin depender de lo que diga la sociedad.
-Según, Revista Semana (2016). Existe una gran cantidad de personas que no son felices por su situación economía, de modo que se basan en la idea de que el dinero les puede dar toda la felicidad del mundo. Es así como se entiende que las personas dependen de cosas materiales y del dinero para ser felices, pero lo que realmente hará feliz a una persona es alcanzar sus sueños y mejorar cada día como persona viviendo su vida a su manera y  sanamente sin importar el dinero y las cosas materiales.
De acuerdo, con la psicóloga Torres (2017). Estudios revelan que los jóvenes no son felices porque ninguno está a gusto con su apariencia física y por esto llegan al punto de enfermarse por dejar de comer o comen mucho buscando conseguir el cuerpo perfecto. (...) De tal manera que dañan su salud mental y física por culpa de la sociedad y sus malos consejos cuando lo que deben hacer es apoyar y respetar a cada persona como es sin querer cambiarla.
- Como se menciona anteriormente las personas no son realmente feliz por culpa de la sociedad pero más por su propia culpa por ser seguidores de los demás que aparentemente son felices con el dinero, y sus ideas de que la aceptación es importante. (...) (Zamora, 2018).
En conclusión cada persona realmente será feliz cuando se acepte tal y como es con su físico no tan perfecto y su condición económica de modo que se preocupe por sus metas, así empezara a crecer como persona teniendo en como prioridad su autoestima y haciéndose a la idea de que nadie es perfecto que la humildad y sencillez es lo que nos hace grandes, y no la condición económica y las cosas materiales que tengamos.
Referencias Bibliográficas:
-Revista semana. (2016) Los jóvenes se preocupan por su aspecto físico para ser felices. Revista semana [En Línea]. Retomado de. https://www.semana.com/jovenes/noticias/1058
-Torres(2016).Los jovenes dañan su autoestima. El tiempo.[En Linea]. Retomado de: https: //www.El tiempo.com/los/jovenes/y/su/autoestima/23786
-Zamora(2018).Las situaciones economicas infuyen en la felicidad.Articulo periodistico.[ En Linea].Retomado de: https://www.articuloperiodistico./pensamiento/sobre/mi/ situacion/economica/


LA FUERZA DE LOS HÁBITOS

Juan José Romero
1003
Juaromerosuarez13@gmail.com
I.E.D Betulia

La pobreza no es la causa de no poder mejorar nuestra calidad de vida, ya que, en la actitud de las personas la que hace superarnos. Millones de personas se levantan todos los días lamentándose de sus difíciles situaciones sin tener la actitud o la mentalidad para salir adelante, el no tener confianza en uno mismo, el no amarse a uno, el inconformismo que lleva a una persona a no poder mirarse a un espejo, toca dar un paso adelante, salirnos de nuestra forma de confort, si nos ponemos a reflexionar será que estoy haciendo lo suficiente para mejorar  o solo para sobrevivir el día a día.

Según, Revista Semana (s.f.) en una entrevista con el analista en superación personal Robert Hormuth afirmo: “la fuerza de nuestros hábitos determinan nuestro estilo de vida, seremos exitosos o más fracasados del montón”. Considero que  existen hábitos buenos como malos, la pereza, el enojo, fumar,  beber, drogarse etc.  Todos los anteriores solo tendrán como resultados una vida con malas condiciones en cambio, el leer, hacer deporte, divertirse sanamente, ser sociables, tener nuevas experiencias todos estos hábitos a largo plazo tendrán un efecto muy positivo en cuanto a mejorar nuestra calidad de vida.

Por lo cual, Revista Semana (s.f.) investigo un poco hacerca de la importancia de los habitos para la salud física como mental, muchos  sabemos que las personas siempre dicen que algún dia se van a morir y que debemos vivir cada dia al máximo. Considero que este argumento solo se basa en una excusa para esconderse que son unos buenos para nada que nos les importa que pase con sus vidas en este momento por lo cual, las personas que viven sanamente pasaran los últimos años de su vida gozando de una buena salud mientras que los que disfrutaron de sus vidas solo pasaran los días queriéndose morir por muchas causas enfermedades, círculo social inestable etc. Es momento de cambiar tus hábitos tu eres el único que decide como pasaras los últimos años de tu vida, riendo en tu casa o en la camilla de un hospital.

Por ende, Revista Semana (s.f.) le pregunto a un deportista de atletismo acerca de sus hábitos el respondió (…) “puede que la genética tenga mucha influencia en el deporte, unos nacemos favorecidos y otros no, lo que importa es el trabajo duro para vencer esa barrera de la genética”. Se puede analizar que  la genética puede ser el estado social en el que nacemos unos muy ricos y otros muy pobres, pero si el pobre trabaja duro todos los días tarde o temprano podrá alcanzar al perezoso pero favorecido rico.
En conclusión, la pobreza en Colombia es casi en todos los casos por falta de actitud de auto superarse, de conformismo  de seguir viviendo en tantas dificultades económicas sin buscar una alternativa un poco más difícil pero mejor pagadas para mejorar la calidad de vida.

Por otro lado, millones y millones de personas todos los días viven amargado o estresados por culpa de su estado de pobreza, solo esperan subsidios del gobierno para apenas mantenerse pasando demasiadas necesidades sin tener la madurez de analizar la situación y encontrar la falencia que hace que no puedan progresar.

Finalmente, los hábitos se forman con el paso del tiempo, los vamos construyendo, dice la frase “dime tus hábitos y te diré si serás grande”. Ya sea buenos y malos los hábitos determinan como somos lo que hacemos como hablamos etc.  El punto de vista trágico desde una persona que no tenga nada pero aspira a tenerlo todo puede vencer cualquier obstáculo.

Referencias bibliográficas:

Revista Semana. (s.f.). La fuerza de los hábitos. [En línea]. Retomado de: https://RevistaSemana.com/la-fuerza-de-los-habitos.html
Revista Semana. (s.f.). Hábitos la guía para superarse. [En línea].Retomado de: http://RevistaSemana.com/6-consejos-para-alcanzar-la-superacion-personal/

Revista Semana. (s.f.). Importancia de la superación personal. [En línea]. Retomado de: https:// RevistaSemana.com /superacion-personal.Html

sábado, 5 de octubre de 2019

OPORTUNIDADES DE SANAR EL CANCER


Laura Fernanda Dimate Parada                                                                                    I.E.D.Betulia                                                                                                lauradimate04@gmail.com                                                                                                           1101
Resumen
Un tercio de los pacientes diagnosticados con cáncer utilizan medicina alternativa o complementaria.  Muchas nos Saben la importancia de comunicarles esto a su médico y los especialistas están preocupados por el alto índice de pacientes que no lo hacen por que con esto ponen en peligro su salud. La meditación y el yoga pueden ayudar a los pacientes a enfrentar el estrés que producen las quimioterapias, radioterapias, y las cirugías. Además, en una investigación desarrollada con moscas se encontró que el entorno social influye en el avance o la contención del cáncer. El aislamiento social y las relaciones con otros individuos sanos aceleran el desarrollo de tumos. Pero interactuar con otros individuos enfermos lo contiene.
Una reciente investigación indica que los medicamentos de presión que se utilizan para tratar algunos tipos de cáncer no solo dañan a los tumores, sino que también atraen células inmunitarias. Los llamados inhibidores de PARP son capaces de estimular el sistema inmunológico y provocan una poderosa repuesta inmune cuando se utilizan contra células cancerosas con debilidad para reparar su ADN.
Palabras claves: ADN, entorno, experimento, inmune, investigación, medicamentos, moscas, pacientes, PARP, tratamiento, tumores.                                                                                                                                                                                                                                                                                    
Abstract
One third of patients diagnosed with cancer use alternative or complementary medicine. Many of us appreciate the importance of communicating this to your doctor and the specialists are concerned about the high rate of patients who do not because this endangers their health. Meditation and yoga can help patients cope with the stress of chemotherapy, radiotherapy, and surgeries. In addition, in a research developed with flies, it was found that the social environment influences the progress or containment of cancer. Social isolation and relationships with other healthy individuals accelerate the development of shifts. However, interacting with other sick individuals contains it.

Recent research indicates that pressure medications used to treat some types of cancer not only damage tumors, but also attract immune cells. The so-called PARP inhibitors are able to stimulate the immune system and cause a powerful immune response when used against cancer cells with weakness to repair their DNA.
Keywords:
 DNA, drugs, environment, experiment, flies, immune, research, patients, PARP, treatment, tumors.

El cáncer tiene varios puntos de vista algunos de estos son, el médico, la medicina alternativa y el entorno social, esto tiene beneficios, cada uno de ellos ayuda a sanar el cáncer de diferente manera, sin embargo, si se llegan a juntar algunos de ellos puede que no favorezca a la evolución del tratamiento contra el cáncer.
La medicina alternativa y los medicamentos complementarios son tales como. La acupuntura, las hierbas medicinales y los suplementos, pero si a la persona le están haciendo quimioterapias, radioterapias que son algunos de los procesos médicos, puede inferir con el tratamiento.
Según, Gerber (2019) “los médicos deben saber si sus pacientes usan suplementos de hierbas, porque pueden comprometer los tratamientos tradicionales contra el cáncer”. Si los médicos no saben que contienen los suplementos podrían hacer que la radiación en los tratamientos sea menos efectiva.
Según, Lord (2019) “Los hallazgos de este estudio cambian sustancialmente nuestra comprensión de cómo funcionan los inhibidores de PARP”. Ahora sabemos que no solo matan a los tumores al dañar su ADN, sino que también lo hacen al atraer a las células inmunitarias para que los ataquen”. Esto ayudaría a mucha gente ya que gracias a los inhibidores se podrían aumentar la efectividad de las inmunoterapias existentes y las personas tendrían tratamientos más eficaces y se sanarían más rápido.
Según, Tendencias 21 (2018) “Los investigadores querían comprender si el entorno social en el que vive un individuo enfermo afecta a la velocidad de progresión de su tumor, así como si el individuo es capaz de elegir el entorno social que minimiza el avance de su enfermedad”. Gracias a esta investigación la gente va a saber que es lo mejor para ellos. Esto quiere decir que, si el individuo está aislado de las personas que quiere, de un entorno social su enfermedad progresa más rápido que si compartiera con alguien. De igual manera si el individuo interactúa, hace ejercicio y se mantiene en movimiento pues él va a mejorar notablemente.                         

         En conclusión, las personas con cáncer deben consultar a sus médicos antes de tomar cualquier decisión para mejorar su enfermedad. Además, tienen que entender que no todo va a funcionar para su enfermedad, que su entorno social depende de cómo se sienten y de la manera en cómo ven su situación. También que se está haciendo todo lo posible para encontrar la cura del cáncer y esto va a beneficiar a muchas personas.

Referencias bibliográficas
Tendencias 21. (26 de abril de 2019). Un tercio de los pacientes con cáncer recurre a la medicina alternativa. Recuperado de: https://www.tendencias21.net/Un-tercio-de-los-pacientes-con-cancer-recurre-a-la-medicina-alternativa_a45221.html

Tendencias 21. (18 de marzo de 2019). Los medicamentos de precisión contra el cáncer activan el sistema inmunológico Retomado de:https://www.tendencias21.net/Los-medicamentos-de-precision-contra-el-cancer-activan-el-sistema-inmunologico_a45128.html
Tendencias 21. (4 de septiembre de 2018). El entorno social influye en el avance o la contención del cáncer. Recuperado de: https://www.tendencias21.net/El-entorno-social-influye-en-el-avance-o-la-contencion-del-cancer_a44730.html


Como ser un empresario exitoso


How to be a successful entrepreneur?
Luis Miguel Galeano Triana
1003
Resumen:
En primer lugar, el ser un empresario exitoso con lleva una gran responsabilidad, por ende, debe ser organizado y dedicado en su trabajo para llevar su empresa a ser una de las más reconocidas. Es así, que para muchos es la solución del desempleo a varios países es volverse empresario, ya que, emprender es la vida para aquellas personas que viven en un país donde la economía es afectada por las malas políticas económicas. Por ello, es un pilar clave la comunicación del empresario con los colaboradores, esto pasa por el contar con buenas prácticas, herramientas y un ambiente adecuado de trabajo, para asegurar la gestión de la información y comunicación. Además, un empresario debe aprender a equilibrar su vida laboral con la vida personal.
Palabras claves:
Comunicación, competitividad, confianza, concentración, dedicación, empresario, herramientas, innovación, pasión, responsabilidad.
Abstract:
First of all, being a successful entrepreneur with carries a great responsibility, therefore, you must be organized and dedicated in your work to take your company to be one of the most recognized. Thus, for many it is the solution of unemployment to several countries is to become an entrepreneur, since, to undertake is life for those who live in a country where the economy is affected by bad economic policies. Therefore, it is a key pillar the communication of the entrepreneur with the collaborators, this happens through having good practices, tools and an adequate work environment, to ensure the management of information and communication. In addition, an entrepreneur must learn to balance his working life with personal life.
Keywords:
Communication, competitiveness, trust, concentration, dedication, entrepreneur, tools, innovation, passion, responsibility.
Según, Finanzas Personales (s. f.). Afirma que, los empresarios tienen éxito porque saben cómo proporcionar productos o servicios que los clientes lo necesitan y no están disponibles actualmente. Por consiguiente, se debe ser creativo e innovador, mientras se mantenga comunicación civil, profesional y cortes, también, se debe ser competitivo para tener éxito.
De acuerdo con, Gestionar-Fácil (s. f.). Informa que, la planificación es establecer el plan que trace el mapa para desarrollar algo, una actividad o proyección. Es así, que la planificación es un proceso de toma de decisiones para alcanzar un futuro deseado, par tiendo de una situación y de los factores que podrían influir en el logro de los objetivos deseados.
De esta manera, La Ui-America (s. f.). Indica que, hoy en día está muy de moda  el crear una empresa y volverte tu propio jefe, pero debemos asumir que el volverse empresario es algo gradual. De esta forma, este es un modo de vida que requiere mucha disciplina, sobre todo al principio cuando se puede errar.
En conclusión, un empresario exitoso es una persona que diseña su proyecto de vida, ya que, si algún día quiere ser reconocido por los ciudadanos, deberá ser dedicado en su trabajo para lograr las metas o lo objetivos de la empresa, por lo tanto, el control es una función clave para la gestión de las empresas, sin embargo, al tener estos indicadores claves se puede cuantificar el progreso y las meas propuestas.
Bibliografía:
Finanzas, P. (s. f.).”10 claves para ser un empresario exitoso”. Finanzas personales. Retomado de: https://www.finanzaspersonales.co/trabajo-y-educacion/articulo/10-claves para-ser-un-empresario-exitoso/51338
Gestionar, F. (s. f.).”Como ser un empresario exitoso”. Gestionar-fácil. Retomado de: https://www.gestionar-facil.com/Como-ser-un-empresario-exitoso/
Ui, A. (s. f.).”Como convertirse en empresario”. Ui-America. Retomado de: https://ui-america.com/Como-convertirse-en-empresario/
     


Socialización fase 5 - Riesgo psicosocial.   Integrantes del grupo 153010_33 Asly yuranny Calderón. Contenido 1.Normatividad del riesgo psic...