LA FUERZA DE LOS HÁBITOS

Juan José Romero

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Juaromerosuarez13@gmail.com

I.E.D Betulia

La pobreza no es la causa de no poder mejorar nuestra calidad de vida, ya que, en la actitud de las personas la que hace superarnos. Millones de personas se levantan todos los días lamentándose de sus difíciles situaciones sin tener la actitud o la mentalidad para salir adelante, el no tener confianza en uno mismo, el no amarse a uno, el inconformismo que lleva a una persona a no poder mirarse a un espejo, toca dar un paso adelante, salirnos de nuestra forma de confort, si nos ponemos a reflexionar será que estoy haciendo lo suficiente para mejorar  o solo para sobrevivir el día a día.

Según, Revista Semana (s.f.) en una entrevista con el analista en superación personal Robert Hormuth afirmo: “la fuerza de nuestros hábitos determinan nuestro estilo de vida, seremos exitosos o más fracasados del montón”. Considero que  existen hábitos buenos como malos, la pereza, el enojo, fumar,  beber, drogarse etc.  Todos los anteriores solo tendrán como resultados una vida con malas condiciones en cambio, el leer, hacer deporte, divertirse sanamente, ser sociables, tener nuevas experiencias todos estos hábitos a largo plazo tendrán un efecto muy positivo en cuanto a mejorar nuestra calidad de vida.

Por lo cual, Revista Semana (s.f.) investigo un poco hacerca de la importancia de los habitos para la salud física como mental, muchos  sabemos que las personas siempre dicen que algún dia se van a morir y que debemos vivir cada dia al máximo. Considero que este argumento solo se basa en una excusa para esconderse que son unos buenos para nada que nos les importa que pase con sus vidas en este momento por lo cual, las personas que viven sanamente pasaran los últimos años de su vida gozando de una buena salud mientras que los que disfrutaron de sus vidas solo pasaran los días queriéndose morir por muchas causas enfermedades, círculo social inestable etc. Es momento de cambiar tus hábitos tu eres el único que decide como pasaras los últimos años de tu vida, riendo en tu casa o en la camilla de un hospital.

Por ende, Revista Semana (s.f.) le pregunto a un deportista de atletismo acerca de sus hábitos el respondió (…) “puede que la genética tenga mucha influencia en el deporte, unos nacemos favorecidos y otros no, lo que importa es el trabajo duro para vencer esa barrera de la genética”. Se puede analizar que  la genética puede ser el estado social en el que nacemos unos muy ricos y otros muy pobres, pero si el pobre trabaja duro todos los días tarde o temprano podrá alcanzar al perezoso pero favorecido rico.

En conclusión, la pobreza en Colombia es casi en todos los casos por falta de actitud de auto superarse, de conformismo  de seguir viviendo en tantas dificultades económicas sin buscar una alternativa un poco más difícil pero mejor pagadas para mejorar la calidad de vida.

Por otro lado, millones y millones de personas todos los días viven amargado o estresados por culpa de su estado de pobreza, solo esperan subsidios del gobierno para apenas mantenerse pasando demasiadas necesidades sin tener la madurez de analizar la situación y encontrar la falencia que hace que no puedan progresar.

Finalmente, los hábitos se forman con el paso del tiempo, los vamos construyendo, dice la frase “dime tus hábitos y te diré si serás grande”. Ya sea buenos y malos los hábitos determinan como somos lo que hacemos como hablamos etc.  El punto de vista trágico desde una persona que no tenga nada pero aspira a tenerlo todo puede vencer cualquier obstáculo.

Referencias bibliográficas:

Revista Semana. (s.f.). La fuerza de los hábitos. [En línea]. Retomado de: https://RevistaSemana.com/la-fuerza-de-los-habitos.html
Revista Semana. (s.f.). Hábitos la guía para superarse. [En línea].Retomado de: http://RevistaSemana.com/6-consejos-para-alcanzar-la-superacion-personal/

Revista Semana. (s.f.). Importancia de la superación personal. [En línea]. Retomado de: https:// RevistaSemana.com /superacion-personal.Html